Sanación Preventiva Mantén tu cuerpo Sano y libre…
Hoy en día no tenemos conciencia de nuestro cuerpo y lo que él necesita, y esto ocurre por múltiples factores, el más importante es la falta de tiempo. Normalmente nos detenemos a pensar en nosotros cuando nos enfermamos, como una simple gripa, o porque no logramos dormir (insomnio) dolor y ardor estomacal (gastritis), estos y muchos ejemplos significan una alarma que nos envía el cuerpo físico de que algo estamos haciendo mal. Lo ideal es que no lleguemos a esto, aquí te dejaré unos pasos de sanción preventiva que si los llevas con juicio permanente tendrás una vida en bienestar (Físico-Emocional-Mental)
- Dieta apropiada: Se refiere a una alimentación limpia y nutritiva. Todo es energía y por supuesto los alimentos la tienen, debes tener mucho cuidado con lo que comes, porque eso es lo que le estás dando a tu cuerpo. Por ejemplo la energía del cerdo es contaminante y grisácea, las frutas y vegetales tienen una energía limpia y luminosa. Nutritiva significa que debe contener los suficientes nutrientes físicos y prana (energía), la comida fresca contiene más fuerza de vida que los alimentos preservados.
- Ejercicio: Es importante que practiques, así sea 15 min diarios, el ejercicio tiene dos funciones, uno a nivel físico que te ayuda a la eliminación de desechos y tóxinas y nivel energético porque expulsa el prana sucio y atrae prana fresco. “Si las personas realizaran ejercicio físico regularmente, su salud mejoraría sustancialmente; las cuentas por salud a nivel nacional se verían reducidas considerablemente y así mismo las personas de avanzada edad serían más productivas y tendrían una vida más gratificante (MCKS)
- Pensamientos y emociones apropiadas : Normalmente por no decir siempre la principal fuente de las enfermedades severas proviene de las emociones negativas( Rabia, rencor, tristeza etc). Nuestro cuerpo etérico tiene un centro que se llama el plexo solar está ubicado en el tronco, muy cerca de órganos vitales, cuando este se ensucia empieza a funcionar mal. Cuando una persona guarda o expresa sentimientos de dolor con el tiempo sufre de sinusitis, gastritis entre otros: Para tener un plexo solar sano puedes practicar lo siguiente:
—> Meditación 1 vez a la semana —> Terapia de perdón (Todos somos humanos y cometemos errores) —> Estar con personas positivas (Si es cierto nos contagiamos unos a otros y las personas negativas son muy tóxicas) —> Baños con sal antes de dormir Y sonreír …. 
Es real tiene beneficios para tu salud emocional . Fuente: Enseñanzas Master Choa Kok Sui
